Скоро · ранний доступ

Каждый день
по одной
минуте себе

Приложение спрашивает, как вы сегодня, даёт одну практику под то, что просело именно у вас, — и через неделю показывает, сдвинулось ли.

Занять место в очереди →

Бесплатно на старте для всех, кто записался

Откуда мы это знаем

949 человек уже рассказали,
что с ними происходит

Это не опрос про приложение. Это живые ответы людей, прошедших тест «Гормональный код» — и они складываются в очень определённую картину.

949полных разборов
85%хотя бы одна система просела
47%просели три и больше сразу
91%доходят до конца теста

Что просело чаще всего

Кортизол48%
Ацетилхолин47%
Дофамин41%
Окситоцин40%
ГАМК33%
Серотонин32%
Тестостерон22%

Складывается один и тот же портрет: тревожный, расфокусированный, без желаний и в одиночестве. Это описание выгорания — и оно восстанавливается, если делать понятное и каждый день, а не пытаться однажды «взять себя в руки».

Как устроено

Измерил → сделал → перемерил

Три экрана, между которыми вы ходите по кругу. Ничего изучать не надо: приложение само знает, что у вас просело.

Утро · 30 секунд

Как вы сегодня

Два-три вопроса о состоянии. Они меняются день ото дня и зависят от ваших слабых систем.

Что чувствуете прямо сейчас?
Тревожно, не могу расслабиться
Спокойно, ровно
Пусто, ничего не хочется
Сразу после

Практика дня

Одна конкретная практика на 10–15 минут — под сегодняшнее состояние, а не «полезная вообще».

12:00
Дыхание животом вдох на 4, выдох на 6 — снимает кортизол
Раз в неделю

Что сдвинулось

Перепроходите тест и видите движение по каждой из семи систем. Если стоит — так и скажем честно.

кортизол · 7 недель

Не в одиночку

Рядом люди,
у которых то же самое

Приложение ставит вас в небольшой круг людей, у которых просела та же система. Не общий чат на тысячу человек, а несколько тех, кому вы можете сказать «сегодня не смог» — и вас поймут без объяснений.

Раз в неделю — живая встреча с Радхапраном: разбираем, что получилось, а что нет.

Ктревога, не спит Дничего не хочется Атуман в голове Овнутри один Гне засыпает Сгрызёт себя Тсдаётся первым

Ранний доступ

Займите место в очереди

Мы позовём первых, когда приложение будет готово. Тем, кто записался сейчас, — бесплатный доступ на старте и возможность сказать, чего в нём не хватает.

Пишем только по делу: когда откроем доступ. Отписаться — одним словом.

Радхапран

Кто за этим стоит

Радхапран

В девятнадцать лет ушёл в монастырь думал на четыре месяца, а остался на двенадцать лет. Там и разобрался, что апатия, страх и нерешительность — не характер, а состояния тела, и они пересобираются.

Сейчас об этом читают больше 250 000 человек. Приложение — способ передать то же самое каждый день, а не раз в жизни.

Написать нам